Soluciones contra el ronquido y la apnea del sueño

La apnea del sueño afecta a muchas personas, a menudo sin que se den cuenta. Sin embargo, esta patología es fuente de fatiga y problemas de concentración, y en los casos graves puede repercutir seriamente en la salud. Existen varias formas de reducir los efectos de la apnea, desde tratamientos médicos hasta equipos específicos. He aquí un resumen... Leer más

Los ronquidos son un problema frecuente que afecta, al menos ocasionalmente, a alrededor del 40 % de los adultos. No sólo puede interrumpir el sueño de su pareja, sino que también puede afectar a su propia calidad del sueño y, a veces, indicar problemas de salud subyacentes, como la apnea del sueño. Afortunadamente, ... Leer más